Zásady a techniky asertivní komunikace

    Odhalte manipulativní jednání druhých, naučte se reagovat na agresivní chování a seznamte se s asertivními technikami. Naučte se je využívat ve správný čas a ve správných situacích.

    Profil absolventa

    • zná pojem asertivita a její význam
    • zná jednotlivé typy chování (asertivita, manipulace, agresivita a pasivita) a je schopen je rozpoznat
    • dokáže prosadit svůj postoj neagresivním a otevřeným přístupem
    • zná asertivní práva a techniky a umí je použít

    Obsah a struktura semináře

    • Úvod do semináře
    • Jsem asertivní? – ověření vlastní úrovně asertivity
    • Typy chování – pasivita, manipulace, agresivita, asertivita
    • Typy manipulátorů
    • Asertivní práva
    • Asertivní techniky
    • Prosazení vlastního názoru
    • Diskuse a aplikace do praxe účastníků
    • Závěr semináře